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セルフ・コンパション


最近教えてもらった英語の表現に

”Give yourself a pat on the back"  というのがあります

自分を褒めてあげてね   という意味で  直訳すると 自分で自分の背中を叩く  ですね.

今勝間さんのブログで セルフコンパッション   ( あるがままの自分を受け入れて優しくする)

の 話を読んでいるので 偶然にも 多分同じ意味かなと.


Please give yourself a pat on the back !! 






 

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